ЛайфХак: Как правильно подобрать теннисную ракетку.

Большой теннис в наше время все больше и больше набирает популярность среди любителей. В него играют люди всех возрастов. Кто-то выходит на теннисный корт что бы расслабиться от работы и организовать свой досуг , иные же являясь профессионалами проходит через ежедневные тренировки. Но с какой целью вы бы не занимались этим видом спорта, без правильно подобранной обуви и формы про которые мы писали в предыдущих статьях , главным атрибутом теннисиста на корте является его ракетка.

Ракетка для начинающего игрока.

Если вы только начинаете играть в большой теннис или это является вашим новым хобби, то слишком углубляться в характеристики ракеток не стоит. Обратить внимание стоит лишь на некоторые показатели.
Длина ракетки. Для людей в возрасте от 16 лет и старше, отлично подойдет ракетка длиной около 69 сантиметров. Бывают ракетки и большей длины (для увеличения силы удара), но они требуют более качественной игры, поэтому такие ракетки на данном этапе приобретать не стоит .
Площадь струнной поверхности. Игрокам которые совсем недавно начали постигать азы этого спорта лучше выбирать ракетку с площадью струнной поверхности не менее 670 кв. см. Такая ракетка наиболее удобна и имеет свои преимущества: сглаживаются неточности попадания мяча в центр ракетки, а также уменьшается нагрузка на суставы.
Вес ракетки. С помощью ракеток большого веса можно увеличить силу удара, на начальном уровне игры это будет только мешать вам, так как это сильно скажется на точности попаданий в корт. Поэтому, если вы не уверены, что способны любой мяч положить в корт без видимых усилий, лучше играть ракеткой, масса которой не превышает 275 грамм. Такую ракетку легче разогнать и при этом она не будет сильно напрягать кисть. Конечно, вы немного потеряете в силе удара, но для начала нужно научиться играть без ошибок и только потом увеличивать мощность и скорость полета мяча.
Ручка ракетки. Принято считать, что толщина должна быть такой, чтобы при обхвате ручки между пальцами и ладонью оставалось расстояние около 1,5-2 см. Однако все же полагаться на собственные ощущения и выбирать ракетку, которую будет удобно держать в руке, не напрягая слишком сильно кисть и пальцы будет куда логичней, чем следовать всем правилам выбора. Помните что комфорт при игре это основополагающее зерно успеха и будущего прогресса. При этом длины рукоятки должно хватать для того, чтобы можно было взяться за нее сразу двумя руками. Это может пригодиться, если вы будете использовать две руки при ударе с бекхенда. Бекхенд – это удар, который наносится с не удобной стороны, т.е. для правши – слева, а для левши – справа.

two people playing tennis in a tropical setting

Выбор ракетки для профессионалов.

Для истинных профессионалов решивших с самого детства сделать занятие большим теннисом частью своей жизни, нужно более подробно подходить к выбору ракетки. Тут нужно учитывать свои предпочтения в игре и с помощью ракетки выделять свои плюсы.
Площадь струнной поверхности и жесткость натяжения струн. Увеличение площади струнной поверхности и уменьшение жесткости натяжения струн ведёт к увеличению силы удара, однако при этом уменьшается контроль над мячом. Это надо учитывать. Поэтому профессионалы приобретают ракетки с площадью не более 645 кв.см. и с более жесткой натяжкой струн. Это позволяет лучше контролировать мяч, так же при отражении мощных ударов соперника жесткость натяжения струн помогает увеличить скорость мяча при обратной атаке.

Состав струн. Струны делятся на два основных вида: натуральные и синтетические. Натуральные изготавливают из жил животных, эти струны всегда считались более удобными для игры. Однако с развитием технологий изготовления синтетических струн, струны из волокон нейлона почти перестают уступать натуральным струнам по своим игровым качествам. Так же отличительными свойствами синтетических струн является их более доступная цена и большая износостойкость. Именно поэтому большинство игроков используют струны синтетического производства.
Схема натяжки струн. Данная схема показывает количество продольных и поперечных струн в ракетке. Число струн пишется через дробь, где первое число обозначает продольные струны, а второе – поперечные. От числа струн зависит жесткость струнной поверхности. Чем больше струн, тем жестче будет поверхность и наоборот.
Ширина обода влияет на размер ударного пятна. Ударное пятно – это участок в центре струнной поверхности, которым лучше всего бить по мячу. При увеличении ширины обода, увеличивается и ударное пятно, но при этом ухудшаются аэродинамические свойства ракетки. Поэтому профессионалам лучше выбирать ракетки с шириной обода не больше 2-х сантиметров.
Вес ракетки. Как мы уже выяснили, вес ракетки влияет на силу удара. Профессионала необходимо выбирать ракетки весом более 310 грамм. Такая ракетка поможет укрепить кисть, а также увеличит силу удара.
Баланс ракетки. Что выбрать, зависит от стиля вашей игры. Для определения баланса ракетки нужно положить ее центром на указательный палец так, что бы ручка была с одной стороны, а голова ракетки с другой. Если ракетка сохраняет равновесие, то баланс ракетки по центру. Если откланяется в сторону головы или ручки, то баланс в голову или ручку соответственно. Ракетка с балансом в голову больше подходит для атакующей игры и мощных подач. Если же вы предпочитаете играть от защиты, то лучше приобретать ракетку с балансом в ручку. Ракетки с балансом в центре являются более универсальными и подходят для игроков, которые могут менять тактику игры в зависимости от ситуации на поле. Теперь вы знаете основные различия между ракетками и сможете без проблем подобрать одну для себя и своих товарищей, но никогда не стоит отказываться от совета который вам могут дать продавцы консультанты. Мы надеемся что эта статья поможет сделать вам правильный выбор.

Теннисные-мячи-и-ракетки1